keskiviikko 26. marraskuuta 2014

Päävalmentamo: Maajoukkueleiri 11/2014 - pieni yhteenveto

Nurmijärven avoimella leirillä käynnistettiin maajoukkuetoiminnan kausi 2014-2015. Paikalla oli yli viisikymmentä urheilijaa ja päälle tuhti pakka valmentajia. Tässä on vielä kevyt yhteenveto leirin harjoituksista ja palaverin sisällöistä. 

Harjoituksissa hikoiltua / 10:00-11:30 / 13:00-14:30 / 15:00-17:00
Lajiharjoituksissa käytiin läpi taekwondon nykyottelun luonteenpiirteitä. Samalla kurkattiin pikaisesti verhon taakse huomiseen, ja sovellettiin näkymää harjoitteluun. Yhtenä esimerkkinä oli nopea leikkaus pyörähtävien tekniikoiden uudenlaisesta soveltamisesta.

Sparrien ja ottelusimulaatioiden pohjana toimi ottelurakenteen nelitasoinen perusmalli ja sen tekniset aihiot. Tästä lisää hieman myöhemmin.

Palaverissa puitua / 12:30-13:00
Maajoukkuetoiminnan perustaa
Maajoukkuetoiminta rakentuu moniulotteisuudestaan huolimatta, ja osittain sen vuoksi, tällä hetkellä kolmen perusteeman kautta. Nämä teemat ovat terveys, elämyksellisyys ja menestys. Aiheet paukuttavat mainitussa järjestyksessä toiminnan raamit ja keskustelevat samalla luonnollisesti keskenään.

Terveys tarkoittaa tietoa, taitoa ja tasapainoa. Tavoitteena on oppia tunnistamaan eri tasoisten vammojen ja sairastumisten syntyyn vaikuttavia mekanismeja. Samalla pyritään ennaltaehkäisemään niitä käytännössä. Tämä tarkoittaa suojia, seurantaa, keskustelua, koulutusta ja verkostoa.

Elämyksellisyys on yhteisöllisyyttä, fyysisyyttä, henkisyyttä, oppimista, kehittymistä, kokemista, omien rajojen uudelleen piirtämistä ja nauttimista. Se on kaikkea sitä, mikä saa harjoituksen jälkeen miettimään puolihuolimattomasti, "Koskas on seuraava treeni?". Tämä hienmakuinen teema kulkee rinnakkain edellisen (terveys) kanssa.

Menestys syntyy kahden edellisen teeman luonnollisena jatkumona. Se syntyy pienistä yksityiskohdista ja suurista toistomääristä. Menestys ei missään vaiheessa kiri terveyden tai elämyksellisyyden edelle. Maajoukkueleirien harjoituksissa ja arvokisamatkoilla peräänkuulutettu voitontahto sitoo lopulta koko kimpun yhteen. Loppuun saakka. Täysillä. Rennosti.

Syksyn ja kevään leireistä
Syksyn maajoukkueleirit ovat avoimia kaikille. Niissä rakennetaan tulevan maajoukkueen runkoa ja tunnelmaa. Kevään leirit profiloituvat arvokisoihin valmistautuvien joukkueiden viimeistelytapahtumiksi. Mukana on silti myös kaikille avoimia harjoituksia.

PM-2015 haku ja valinta
Vuoden 2015 Pohjoismaiden mestaruuskisojen joukkueen valinta tapahtuu vuoden 2014 malliin. Liiton verkkosivuille ladataan mahdollisimman pian hakulomake. Jokaisen kisoihin mielivän tulee täyttää kyseinen lomake ja palauttaa se määrättyyn päivämäärään mennessä Suomen Taekwondoliiton toimistolle.

Joukkue nimetään ensisijaisesti SM-kisojen tuloksien perusteella. Sarjojen kulta- ja hopeamitalistit ovat etusijalla, mutta PM-paikkoja voivat periaatteessa hakea kaikki vuoden 2014 aikana liigakisoissa käyneet ottelijat. PM-kisoihin voi osallistua vain omaan, viralliseen ikäluokkaan.

Tarkemmat tiedot löytyvät liiton sivuston hakulomakkeesta ja nimetylle joukkueelle lähetettävästä infopaketista.

Vuoden 2015 arvokisat
Tuleva vuosi on arvokisarikas. Tiedossa on ainakin seuraavat turnaukset:

EM-kisat olympiapainoluokilla, 25.-29.3. (Naltšik, Venäjä)
MM-kisat, 12.-15.5. (Tšeljabinsk, Venäjä)
European Games, 16.-19.6. (Baku, Azerbaidžan)
Universiadit, 3.-14.7. (Gwangju, Etelä-Korea) 

Alle 21-vuotiaiden EM-kisat, xx.xx. (xx)
Nuorten EM-kisat, xx.xx. (xx)
Kadettien EM-kisat, xx.xx. (xx)
Kadettien MM-kisat, xx.xx. (Muju, Etelä-Korea)

Suomen Taekwondoliiton hallitus vahvistaa arvoturnausten valintakriteerit kokouksessaan 10.12.2014. Kriteerit ja valintaperusteet käydään tarkemmin läpi seuraavalla maajoukkueleirillä Turussa.


Terveisin,
Kim Sinisalo
Suomen Taekwondoliiton päävalmentaja
kim.sinisalo@gmail.com
+358 400 984 611


tiistai 11. marraskuuta 2014

Päävalmentamo: Maajoukkueleiri 11/2014

Maajoukkueleiri (avoin) / marraskuu 2014
Suomen Taekwondoliiton avoimille maajoukkueleireille ovat tervetulleita kaikki ottelusta kiinnostuneet, aina kadetti-ikäisistä aikuisiin. Marraskuun leirin teema on nykyottelun taktinen perusrakenne ja sen soveltaminen. Lisäksi leirillä käydään läpi maajoukkuetoiminnan periaatteita, vuoden 2015 eri ikäluokkien arvokisoja ja niiden valintakriteereitä.


Päivämäärä: 22.11.2014
Paikka: Nurmijärvi (Taekwondo Nurmijärven sali, Kievarintie 14 Rajamäki)
Ohjaaja: päävalmentaja Kim Sinisalo
Hinta: kadettien, nuorten ja aikuisten vuoden 2014 arvokisajoukkueille leirit ovat ilmaisia, muilta 25 euroa/päivä. Liitto laskuttaa osallistujien seuroja.
Ilmoittautuminen: sähköpostilla pääsihteeri Laura Nipulille, office(@)taekwondo.fi. Ilmoittautumisten määräpäivä on ke 19.11.2014. Leirille otetaan mukaan 40 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.

Alustava aikataulu:
Lauantai 22.11.
10.00 - 11.30 Treeni 1 / Kaikki
11:30 - 12:30 Lounastauko
12:30 - 13:00 2015 arvokisat ja valintakriteerit, maajoukkuetoiminnan periaatteet
13:00 - 14:30 Treeni 2 / Kaikki
15:00 - 17:00 Treeni 3 / Kaikki

Lisätietoja:
Kim Sinisalo
Suomen Taekwondoliiton päävalmentaja
kim.sinisalo@gmail.com
+358 400 984 611


maanantai 10. marraskuuta 2014

Kisa kuin feeniks. (SM-2014, osa 1/2)

Suomenmestaruuskilpailut on monimutkainen, mielenkiintoinen ja myyttinen organismi. Se elää vuoden kerrallaan, palaa kirkkaana päivän ja syntyy sitten tuhkasta uudestaan. Kisojen elonkierto rakentuu seitsemästä erimittaisesta jaksosta.

1. Syntymä
Tapahtuman alkulima saa muotonsa vaivihkaa alkutalven pimeässä. Kisapaikka päätetään, saleja varaillaan ja organisaatiot käynnistävät erilaisia toimenpiteitä. Asiat etenevät haparoivin vasikanaskelin, tunnustellen ja maiskutellen innostuksen terniä.

2. Suuri hiljaisuus
Suurimman osan vuodesta asiat matelevat äärettömässä hiljaisuudessa. Näennäisesti mitään ei tapahdu. Valmisteluita edistetään kuitenkin eri tahoilla. Tekijöitä värvätään. Tuomareita koulutetaan. Ottelijat rientävät harjoituksiin ja valmentajat paukuttelevat tavoitteita kasaan.

3. Kohottautuminen
Pari kuukautta ennen isoa pamausta vauhti kiihtyy. Järjestävän seuran vastuuvääpelit herättelevät viimeisiä vapaaehtoisia. Kisakutsua virkataan. Tehdään viimevuotisen pohjalle, eikös vaan? Vanhat kisaratsut katselevat kaihoten hiennielijöitään. Jos sitä vielä kerran koittaisi. Mitähän se ottelulisenssi nykyään maksaa? Korhonen lähtee kuulemma kasikymppiin ja Mikkelissäkin on nähty joku ikämies verryttelemässä kavioitaan. Aijaa, uhhuh, no siinä olisi tämän päivän kisaajilla hatussa pitelemistä. Huhuja kiertää. Nuoremmat laukkaavat liigoissa ja Euroopan turnauksissa kriteerinäyttöjä keräämässä. Tuomaripomot päivittelevät oikeudenjakajien niukkoja listoja.

4. Takarajalla
Viikko ennen ilmoittautumisten päättymistä kohistaan taustalla ja julkisesti. Miksei kukaan ole vielä listoilla. Ei näin. Ei toisaalta noinkaan. Kylläpä on vähän osanottajia, Suomi-Cupissakin oli jo 90-luvulla ainakin reilu kolmesataa kisaajaa. Seuroissa odotellaan. Tuleeko Suvi ja mihin sarjaan? Arvaisiko tuon kadetin laittaa jo nuoriin, Saarinenkin oli Porvoossa kolmessa sarjassa. Sieltä tulisi kehitykselle tärkeitä startteja ja haasteita. Parhaimmassa tapauksessa seuran mitalitilasto kaunistuisi. Heino ilmestyy ottelutreeneihin vahvassa ajokoirakunnossa. Muutaman kohotuksen jälkeen mies naputtaa jo täyttä nykytyyliä. Kahdeskymmenes SM-kulta lienee mielessä. Kotimaisia tuomareita päivitellään edelleen.

5. Ilmojen jälkeen
Listat on laitettu verkkoon. Ohhoh! Tuokin tuolla, ja useammassa sarjassa. Eikö viiskolmosiin tule ketään? Pitäisikö ilmoittautua vielä perästäpäin, on se ennenkin onnistunut. Siinä olisi helppo mestaruus tarjolla. Sarjanvaihtoshakkia pelataan sähköpostit ja älyvimpaimet kuumina. Selaimien päivitysnappeja rämpätään viimeiseen iltaan saakka. Turnausmajuri ratkoo tilanteita adrenaliinipäissään. Lopulliset dokumentit julkaistaan. Ai vielä joku haluaa takaisin alkuperäiseen sarjaansa. Niinpä tietysti. Osa joukkueista on kisakaupungissa valmistautumassa. Tuulipuvut kahisevat ja löylyä heitellään. Joku kelailee vastuksien otteluita läppärillään. Uni juksaa osan yöstä.

6. Kirkas roihu
Kilpailupäivä väreilee erilaisia tuntemuksia. Ottelulistoja sadatellaan. Miten nämä on taas arvottu. Eväspussit rapisevat. Lämmittelyalueella paukutellaan keikkumitsejä ja kuka mitäkin. Sankaritarinoita syntyy. Kiivaita, mieleenjääviä taisteluita käydään salin leveydeltä. Pettymyksiä niellään. Kenen vika. Tuomarin. Aikataulun. Taktiikan. Harjoittelun. Loukkaantumisen. Vireen. Kuka tietää? Koko organismi palaa kirkkaana, tarjoten elämyksiä aamusta iltaan. Väsymys ei saa sijaa, ennen kuin viimeinenkin piste, kumarrus ja mitali on taltioitu aistimien kautta muistikorteille ja syvään harmaaseen. Analyysit ovat voimakkaan värisiä. Tarkemmin niitä pohditaan joskus myöhemmin. Palamatot kasataan pakettiautoon.

7. Kuolema
Sosiaalinen ja analoginen media kertoo tarinoita. Tässä on mun mitalit tai ainakin piti olla. Meidän seudun nuori lahjakkuus. Urotöitä ja karvaita makuja. Rutkasti oma- ja kaverikuvia. Pikselipeukkuja. Yksi selittää järjenmukaista. Joku toinen heiluttaa huuliaan täysin heittotuntumalta. Tuhka levittyy hiljalleen tapahtumien, nautinnon, ja muiden tunteiden päälle. Mitä tehtiin? Mitä olisi pitänyt tehdä toisin? Kuka järjestää seuraavat kisat? Ensi kerralla aion voittaa. Uusi feeniks hedelmöittyy. Tuore alkulima saa tarvitsemansa ravinteet.


keskiviikko 5. marraskuuta 2014

Päävalmentamo: 2015 European Games

Historian ensimmäiset European Games -monilajikisat järjestetään Bakussa, Azerbaidžanissa 12.-28.6.2015. Tapahtuma on kiinnostava, eräänlainen Euroopan olympiaturnaus. Bakussa kilpaillaan 19 lajissa, joista 16 on olympialajeja ja kolme ei-olympialajeja. Kisoihin odotetaan yli 6 000 urheilijaa. Taekwondo on mukana spektaakkelissa.

Valintamenettely
(Elokuussa 2014 päivätyn dokumentin mukaan)

Bakun European Games-kisoissa otellaan olympiapainoluokissa.
Miehet: -58kg, -68kg, -80kg ja +80kg.
Naiset: -49kg, -57kg, -67kg ja +67kg.

Urheilijakiintiö: 128 (miehet 64, naiset 64).
Toisin sanoen jokaisessa painoluokassa on 16 osanottajaa. Näistä 14 pääsee mukaan olympiarankingin mukaan, yksi järjestävän maan edustajana, ja yksi "villillä kortilla".

Olympiarankingin sijoitukset tarkistetaan 17.3.2015 tilanteen mukaisesti.
Jokainen ETU:n jäsen / eurooppalainen virallinen olympiakomitea, NOC (national olympic committee) saa vain yhden paikan per painoluokka.

EOC ja ETU päättävät yhdessä mahdolliset "villin kortin" saajat.

Muuta
Kun tämänhetkistä olympiarankingia luetaan, suomalaiset pääsisivät mukaan seuraavasti:
(Laskuista on jätetty pois Euroopan ulkopuoliset kisaajat ja Azerbaidžanin edustajat. Mukaan on laskettu vain yksi edustaja yhdesta maasta.)

Miehet -58kg: 20,28 pistettä
Miehet -68kg: 22,96 pistettä
Miehet -80kg: 10,89 pistettä
Miehet +80kg: 21,99 pistettä
Naiset -49kg: 17,89 pistettä
Naiset -57kg: Suvi Mikkonen sijalla 7. (84,43 pistettä)
Naiset -67kg: 13,61 pistettä
Naiset +67kg: 36,88 pistettä

G-pistekisoja on vielä jokunen jäljellä tämän vuoden puolella, ja ilmeisesti ainakin Manchesterin puuttuu laskuista. Ensi vuoden puolella mukaan laskettavia G-turnauksia on useita, joista ainakin kaksi on G2-tasoisia (20 pistettä voitosta).

Vuoden vaihteessa pisteistä leikataan osa, WTF:n kisaohjeistuksen mukaisesti (25%).

Hyvillä turnausvalinnoilla ja G-mitalisijoituksilla on siis vielä kohtalaisen hyvät mahdollisuudet päästä neljäntoista joukkoon. Joten ei muuta kuin kisaamaan!

European Games on G4-kisa.

Liitteet:
1. Olympiaranking-tilasto

2. WTF:n G-kisaohjeistus

3. Valintamenettelydokumentti, 5 sivua (versio 2.1. / elokuu 2014)








keskiviikko 22. lokakuuta 2014

Kaspianmeren mitalikaivos

Kautta aikain ensimmäinen kadetti-ikäisten maailmanmestaruuskisa oteltiin heinäkuussa Bakussa, Azerbaidzanissa. Etukäteen tarkasteltuna turnaus oli loikka hämärän rajalle. Ikäluokan taso Euroopassa tiedettiin kivenkovaksi, mutta arviot muista mantereista olivat lähinnä valistunutta arvailua. Kaikesta huolimatta Suomen joukkue valmistautui matkaan itsevarmana ja vailla ennakkoluuloja.

Kadettien MM-ryhmä kokoontui kesän aikana kolme kertaa. Leireillä puitiin muuttuneita sääntökohtia, arvokisamenestyksen vaatimuksia sekä kohotettiin yhteishenkeä ja jalkoja. Harjoittelun teemat kiertyivät paikalleen voitontahdon määrittelyn kautta. Bakussa nuorten touhuilu osui pakottamatta luontevalle uralle. Tämän kokemuksen vahvistamana toimintamallia voidaan kehittää edelleen myös tulevien arvokisajoukkueiden  kanssa.

Kisamatka (valmentajan päiväkirjasta)

Sunnuntai 20.7.2014 - Maanantai 21.7.2014
Jonotin jälleen kerran lentokentän tiskillä tikettiä Bakuun. Kadettijoukkue tukiryhmineen hääräili edessä ja takana. Muistoja napsittiin älyvimpaimiin ja nauru kupli ahkerasti. Jossain vaiheessa pääsin AirBalticin kyytiin. Matkalla seurasin kuinka joustavasti Elastinen juksasi juniorit jengalle. Riikan välipysäkillä ruttapöksyremmi riimitteli toisaalle, Suomen joukkueen tallatessa omalle jatkoportilleen.

Neljän tunnin transferhorroksen katkaisi pieni passikuvaepisodi. Erilaisten syiden ja seurausten vuoksi räiskimme järkkärillä vakavat naamat kentän harmaata seinää vasten. Sitten sudin läppärilläni otoksista viisumihakemuksiin sopivat versiot. Azerien viisumikonttorilla sain kuitenkin joukon rajojen sisäpuolelle ilman ensimmäistäkään valokuvaa. Uloshengitysvaiheessa olimme jo kisajärjestäjän pakettiautossa, rullaamassa kohti Kaspianmerestä nousevaa aurinkoa.

Days-hotelli oli jälleen kerran toimiva kokonaisuus. Huoneet jaettiin kivuitta, vaikka respan komeljanttari saikin Nikosta missin ja valkusta kapteenin. Näistä stipluista joukkueen huumoriosasto vuoli kissankultaa koko viikon. Maanantain aikana kävin vielä syömässä majapaikan ravintolassa, lähikiparilla vesipönikkäostoksilla, lepäämässä, ohjaamassa kevyen heiluttelun kisaajille ja palan painikkeeksi seurasin Mäkisen Tomin matkaa kohti rekisteröintiä. Ennen nukkumaanmenoa penäsin kattokerroksen kabinettia harjoittelutilaksemme, mutta se ei jostain syystä sopinut Daysin johtoportaalle. Salaa hipsimme kuitenkin harjoittelemaan joka ilta, joskus useammankin kerran päivässä. 

Tiistai 22.7.2014
Tiistaina löysimme rytmin. Sosiaaliset synapsit kutoivat joukosta tiiviistä verkkoa. Se otti vastaan harmin hetkellä ja pompautti lentoon riemua päin. Päivään sisältyi valmistavat harjoitukset ja parin painonpudottajan omat, ohjatut hikiviritykset. 

Keskiviikko 23.7.2014
Aamupalaksi nielaisin keitetyn kananmunan ja kourallisen pähkinöitä. Sitten alkoi punnitustouhotus. Tiukalle meni. Nauru kapusi kuitenkin pian suupieliin palautusjuomapullon imuletkua ja leivänmurupolkua pitkin. Illalla oli treenit, joiden kaava oli joka päivä jokseenkin sama. Vedin ensin yhteisen alkuverryttelyn, jonka jälkeen jokainen valmentaja nappasi vastuun omista urheilijoistaan. 

Tomi komensi Oskaria ja Emmaa. Mono piti pitkää lätkyä toiselle Oskarille. Panssariin kietoutunut Erik otti vastaan Nooran potkunpiiskoja. Itse hikoilin Sophian, Idan ja Nikon treenarina. Neliömallimme tuntui toimivan ja vireet sattuivat kohdilleen. Yhteinen harjoitus päättyi rinkiin ja kadettien itse kehittelemään joukkuehuutoon. Joka kerta lähdin salilta hymyillen.

Torstai 24.7.2014
Ensimmäisenä kisapäivänä kaikki oli valmista. Valmentajilla oli pukutarpeet pakattuina repun perätilaan. Kasikulmioon marssivat itsevarmoina Oskar, Oskari ja Ida, täsmäten päihinsä keskiaikaista ritarikypärää muistuttavan häkkyrän. Visiirivirityksessä tuntui olevan vain kaksi asentoa, yhdessä leukasuoja painoi kurkkuun ja toisessa katseen etupelto hämärtyi näkymättömiin. 

Mäkisen Osku kohtasi ensimmäisellä kierroksella ennalta tuntemattoman korealaisen. Seo nakutti taikajalallaan voiton ennen täyttä aikaa. Kova kaveri. Taistelu oli kuitenkin näyttävä ja innostava. Korean poika hoiteli päivän kaikki loput ottelut kasvavin piste-eroin.

Oskari Koskinen mittaili paremmuutta Ukrainan Maksym Plachintan kanssa. Matsi oli takuuvauhdikasta Oskua. Plachinta oli tällä kertaa etevämpi, mutta tästäkin kahinasta jäi hyvä tuntu. Vastus on voitettavissa tulevissa turnauksissa.

Päivän kolmannen suomalaisen, Idan, vastuksena hyöri Kroatian pitkänhuiskea Paula Antunovic. Tammila otteli ennakkoluulottomasti, voitontahto silmistä hehkuen. Pelisuunnitelma piti. Tappiosta huolimatta turkulaisen kamppailu synnytti jotain peruuttamatonta. Jotain sellaista, minkä avulla kannatellaan vielä jonain päivänä komeaa mitalikasaa kaulan jatkeena.

Punnituksissa Emma veti itsensä rajoille. Muutama gramma erotti hänet sarjan vaatimasta painosta. Kyyneleet valuivat poskilla pettymyksen makuisina. Koko joukkue tuki parhaansa mukaan. Verkko oli tiivis ja tukeva.

Iltapalaverissa oli ylpeä tunnelma. Urheilijanidut kasvoivat ja versoivat uutta. Vastoinkäymisistä huolimatta suomalaiset tsemppasivat toisiaan. Päivä päättyi rentoon, helpottuneeseen ja kannustavaan nauruun. Ajatuksiin jäivät edelleen voitontahto ja itsevarmuus.

Perjantai 25.7.2014
Otteluiden osalta perjantai oli joukkueen välipäivä. Punnitukset ja harjoitukset ohjasivat kuitenkin kisapaikalle. Kaikki meni suunnitelmien mukaan. Katsomossa tehtiin tarkkailutyötä. Arvioinnit, analyysit ja vitsit komppasivat toisiaan. Joku kekkasi uuden keinon metsästää pisteitä, toinen arvioi mahdollista tulevaa vastustajaa. Virnepuolta tarjoili kisahallin jalkavaksipataljoona. Viitseliäiden vartijoiden vainoissa ei yksikään hojotossu levähtänyt penkin reunalla ilman napakkaa motkotusta. Paluumatkalla hillittyä hilpeyttä herätti ikkunasta bongattu, päivä toisensa jälkeen toistuva paikallisten työmiesten tappelun rajamailla sinkoileva dialogi.

Iltatreenissä oli mukana koko porukka. Päättäväisyys näkyi jokaisen, kisaurakkansa suorittaneidenkin, potkujen kaarista.

Lauantai 26.7.2014
Suomalaisten osalta viimeinen kisapäivä oli lauantai. Vuorossa olivat Sophia, Noora ja Niko. Keskittyneisyys kihisi vakavien ilmeiden alla. Aamutoimet ja verryttelyt etenivät kuten pitikin. Erik hiosti Nooraa. Minä rytmitin, lietsoin ja tasoitin Sophian ja Nikon kisatuntua. Töitä tehtiin vuorotellen ja erikseen. Askelmerkit pitivät.

Sitten Euran pitkäkoipi asteli keskuskentälle ja otti sen haltuun täydellisesti. Egyptiläisen vastustajan ponnekkaat yritykset tyssäsivät kerta toisensa jälkeen länsi-suomalaiseen jalkaan. Ensimmäinen voitto! Hohoo! Verkkaritoverit käheyttivät äänitorviaan katsomossa. Siniristejä huiskutettiin ilmassa. Egypti kaatui 10-1 myös kannustuksessa. Toisessa ottelussaan Noora mitteli taitojaan Iranin Bakhshia vastaan. Kaksi erää peli pysyi pisteiden osalta tasaisena ja 3-8 tappiosta huolimatta matsi oli miellyttävää seurattavaa pillin vislaukseen saakka.

Sophia remusi pitkin vauhdikasta vuoristorataa Australian Robertsin kanssa. Puoli päätä pidempi aussi naputti ensin reilun pistejohdon, mutta Vassilaki kiri 9-9 tasuriin. Sitten väsyminen ja keskittyminen hieman herpaantuivat ja eteläisen pallon puoliskan tyttö vei ottelun nimiinsä. Sophian suoritusta voisi kuvailla raisun makoisaksi revitykseksi.

Niko Saarinen avasi päivänsä Saudi-Arabian raskaan pajavasaran moukaroinnissa. Ensimmäisellä erätauolla mietin hetken, että kuinkahan tässä käy. Niko vaikutti olevan fyysisesti ja henkisesti aivan puhki. Jännitystä varmaankin. Jostain käsittämättömästä lähteestä poika kuitenkin keräsi voimia ja vei voiton viime sekunneilla. Valkun penkin selkämys valuu hikeä varmaan vieläkin.

Matsin jälkeen lainasin tuplasuojan Nikon toiseen sääreen. Tällivarmistus. Jokaisen ottelun jälkeen Saarinen vetäytyi omiin ajatuksiinsa. Tuntui kuin mikään ei vaikuttaisi hänen hermoihinsa. Ihaillen seurasin paketin pitävyyttä.

Toisella kierroksella kaatui egyptiläinen huiskimus. Loppusekunnit olivat yhtä kiivaat kuin saudin kaadossa. Kädennoston jälkeen Nikon kasvoille aukesi helpottunut hymy. Oivalsin, että oma tavoite oli saavutettu kahden voiton jälkeen.

Seuraavat matsit olivatkin huomattavasti vapautuneempia. Martiniqueta vastaan taktiikka piti täydellisesti, eikä Kevan Brival löytänyt yhtään aukkoa turkulaisen tiiviistä suojalinnoituksesta. Summerin jälkeen nostimme nyrkit pystyyn, ja läpsimme päälle yläviitoset. Olet mitalimies, totesin veijarimaista hehkua säteilevälle turkulaiselle. Niko tiesi, että tämä on hänen päivänsä. Itsevarmuus kasvoi entisestään. Sovimme, että omilla vahvuuksilla mennään päätyyn saakka. Sitten Niko vetäytyi taas rauhaansa. Vinkkasin Erikille, että nyt tarvittaisiin pukumiestä. Euran Clark Kent oli hetkessä valmis.

Välieristä eteenpäin penkkivalkun kun pitäisi pukeutua kauluspaitaan ja solmioon. Aikataulumuutosten vuoksi en ehtinyt hakea omiani hotellilta. Semimatsissa Ranskan Carre koitti horjuttaa suomalaisen puolustusta loputtomalla potkurallilla. Turhaan. Päivän neljäs päänahka keikkui Nikon vyöllä. Tähän peliin pääsin vielä penkille möykkäämään. Erik peesasi viereisellä istuimella harmaissaan erinomaisesti. Jäljellä olisi enää loppuottelu.

MM-finaali. Huh. Näitä hetkiä ei ole liikaa suomalaisessa taekwondohistoriassa millään tasolla. Valmentajat nautiskelivat. Olo oli sykkeistä huolimatta rauhallinen. Kannustusporukka veti henkeä ja imeskeli pastilleja viimeistä huutoa varten. Ranskan Bouedo, WTF:n tekninen delegaatti, poisti minut verskakortilla valkkutuoleilta. Purnasin turhaan. Toisessa päädyssä Korean valmentaja veti verryttelyasunsa päälle ryppyisen puvuntakin. Näin se menee. Toisaalta kaikki oli jo sanottu, loppu olisi Nikon hommia. Myös Erik tiesi mitä pitäisi tehdä ja olla tekemättä.

Upean, taktisen taistelun jälkeen Saarinen näytti hieman pettyneeltä hopeaan. Luonnollista. Hetken kuluttua tyytyväisyys karehti kasvoille. Päivän urakasta olisi jäljellä enää mitalinjako, nautiskelu saavutuksista ja säärien tapetointi kylmäpusseilla. Takahuoneeseen päästyämme paikalle juoksi kiljuva joukko Suomi-paitoja. Halauksia, läpsyjä, onnitteluja ja kyyneleitäkin velloi joka puolelta. Kamerat räpsytti. Tuore hopeamitalisti oli luonnollisesti kaiken keskipisteenä. Liiton puheenjohtajakin soitti ääni riemusta läikähdellen.

Palkintojen jaossa katselimme kuinka liput nousivat salkoon. Siniristi oli omalla paikallaan Korean lipun vieressä. Otimme lisää kuvia ja juttelimme mukavia. Valojen sammuttua lähdimme hotellille ja pidimme iltapalaverin. Yhteishuudon jälkeen nuoret temmelsivät vielä tovin omiaan. Tämä energiapiikki kantaisi heitä tuleviinkin turnauksiin.

Sunnuntai 27.7.2014 - Maanantai 28.7.2014
Sunnuntai oli vapaapäivä. Joukkue lähti yhdessä tutustumaan Bakuun. Liekehtivät tornit eivät tarjonneet muuta kuin komeita kuvia. Ensimmäisestä ruokapaikasta oli pitsat loppu. Oikeastaan kaikki muukin. Seuraava ravintokeidas toimi. Onneksi. Kun tornit ja paikalliset erikoisuudet oli ihmetelty, lähdimme pakkauspuuhiin. Paluumatkalle piti livahtaa yön pimeässä. 

Eri pituisten torkkujaksojen jälkeen olimme Helsinki-Vantaalla. Vastassa oli tuttuja, kukkia ja puheita. Niistä selvittyäni moikkailin reissulaiset ja lähdin kotiin. Väsytti ja vihellytti. Näin se meni, oikeastaan juuri niin kuin pitikin.

Lopuksi
Kadettijoukkueen esitys oli vakuuttava. Lajin suomalainen tulevaisuus näyttää tällä hetkellä kirkkaammalta kuin koskaan ennen. Lasten arvokisaaminen on toisaalta melkoisen kimurantti kokonaisuus. Nyt pitääkin napata taas iso kartta käteen ja suunnitella reitti huomiseen tarkasti. Täysivaltainen, aikuismainen valmentautuminen ei saisi vaivata kasvavia yksilöitä liian aikaisin. Huippu-urheilun, rasitusvammojen, painonvetojen, loukkaantumisten, näyttökisojen, kriteerien, odotuksien ja vaatimuksien vyyhtiä tulee käsitellä periaatteen hansikkain. Suomen Taekwondoliiton kadettimaajoukkuetoiminnassa nuo periaatteet ovat terveys, elämyksellisyys, yhteisöllisyys, ammattimaisuus ja niiden kautta pitkäkestoinen menestys. Tavoitellaan täysipainoista kasvua aikuiseksi, urheilijaksi ja siinä sivussa arvokisamitalistiksi.

[teksti on julkaistu Taekwondo-lehdessä 3/2014]




keskiviikko 15. lokakuuta 2014

Pikavoitto: Porvoon pistekirnu

Voitto Suomalainen saapui teonpaikalle sunnuntaina. Eilinen leijui vielä väkevänä ilmassa. Tuoksu kätilöi samalla lempeästi tuoreen kisapäivän. Valmentaja odotti malttamattomana vastasyntyneen ensirääkäisyä.

Porvoon turnauksen harrastajasarjat jäivät tällä kertaa valkunnatkulta väliin. Suuri osa sunnuntaista sen sijaan piirtyi takaharmaaseen Kokonhallin lauteilta. Muutamat muistijäljet säilyivät kirkkaina jopa kisoista koneelle.

-
Kolmella ottelualueella huiski yksi yhteinen videotarkistustuomari. Kari “Kolibri” Sirviö liikkui äärettömän vilkkaasti paikasta toiseen, selvitti jämäkästi kulloisenkin tilanteen ja jatkoi taas surraustaan. Ohi mennessään hän ehti huikata moikut ja päälle vielä tiivistetyn analyysin tuomaritoiminnasta. On se hurja. Mies selaili rakeisia kuvataltioita useammalta näytöltä. Päätökset sattuivat, miehitys huomioon ottaen, melkoisen hyvällä prosentilla kohdilleen. Oikeudenjakajien riittävä määrä pitää säätää kohdilleen tulevissa liigaturnauksissa, etenkin jos alueiden tuomariston lupakirjoissa on kovin märkää mustetta. Se on kaikkien etu.

-
Sarjapomppijoita ja tuplavoittajia oli kisoissa useita. Ilmiö on merkittävä osa kansallisen ottelukilpailutoiminnan ajankuvaa. Pompuille on olemassa ajatuksellinen perusta, vaikka kysymyksessä ei olekaan yksiselitteinen kuvio. Osa nuoremmista kisaajista tarvitsee sopivia, riittäviä haasteita kehittyäkseen. Ikäluokkaansa vanhemmissa otteleminen aiheuttaa toisaalta helposti fyysislajillisen vaateen harjoitella aikuismaisemmin kuin olisi tarpeen. Loukkaantumisriski kasvaa. Puolesta ja vastaan vaikuttavia yksilökohtaisia tekijöitä on nivaskallinen.

Porvoo oli kiinnostava ennakkotapaus. Kokonhallissa tehtiin suomalaisen taekwondohistorian hämmentävin ja innostavin kolmiloikka ikäluokissa.

-
Multimitalistit.

Niko Saarinen. Turun viilipytty nappasi sarjavoitot kadeteissa, nuorissa ja miehissä. Suoritus on käsittämätön, vaikka otteluita olikin vain yksi sarjaa kohti. Nuorukaisen kyky rentoon ja äärimmäisen keskittyneeseen rytminvaihto-otteluun tiukassakin mäiskeessä on ihailtava. Se on vahva valtti, kaikissa korttiringeissä.

Noora Rannikko. Euran tiikerillä oli hyvä voiton- ja pisteennälkä. Ottelut napattiin tassuihin ensipotkusta, eivätkä suitset luistaneet missään vaiheessa. Tämä näkyi tuloksissa. Kultaa kieputettiin kaulaan kadeteissa ja nuorissa.

Helmi Härkönen. Viipyilevän viiltävän taktiikan taituri vei nimiinsä naisten alle viisseiskat ja kuuskakkoset. Käytännön tahinnan lisäksi Härkösen ja Siltasen kehädialogi oli palkitsevaa seurata. Se vaan toimi.

Toni Lahtinen. Mies ja tyyli. Energiaystävällisen tekniikan ammattimies kuittasi keskuspallipaikan miesten alle 63- ja 68-kiloisissa, takakäden satunnaisista vuoto-ongelmista huolimatta. Suoritus oli kokonaisuudessaan vakuuttava.

-
Tietoisuus tarrasi vielä muutamaan sekavaan sattumaan.

Miesten seiskanelosten arpa yllätti, kuten alle viiskasien finaalin räyhäkkyyskin. Jälkimmäisessä jalkaa vatkattiin tositarkoituksella kultaiseen pisteeseen saakka. Yleisö kiitti.

Nurisalon ja Eskandarin uusintaottelu keräsi tiuhasti väkeä maton laitamille. Matsi oli tarkka ja jännittävä, kuten ykkösosakin Paraisilla. Nurisalo oli tällä kertaa tarkempi ja keskittyneempi. Takapotkut sattuivat kohdilleen. Seuraavaa jaksoa odotellaan kuumeisesti.

Partasen maltti miellytti. Tivolitaekwondon dekaanin hyvin saumattu taktiikka ei tällä kertaa pursuillut lattialle tai matonrajojen ulkopuolelle. Suunta on oikea.

Terhon, ilmojen sankarin suoritukset hymyilyttivät erityisesti. Kun ottelutaekwondon veskuloiri, taiteilija ja tulkki, heittäytyi silloin tällöin näyttävän lennokkaan potkusarjan päätteeksi kaikkensa antaneena ottelualueen pintaan, kirposi yleisölläkin vedet silmiin. Räsäsen ottelut olivat joka kerta mainioita, kiivaita ja viihdyttäviä.

Chahrazed Boughara voitti hyvän harjoittelun, lahjakkuuden ja ennakkoluulottomuuden avulla kaksi arvokisaedustajaa. Se kertoo kuinka pieniä lajin marginaalit ovat. Se kertoo otteluvoittojen kannalta merkitsevistä asioista. Tilanteet suodattuivat valkun päässä oivalluksiksi ja sitä kautta myös vääjäämättömäksi kehitykseksi.

Muutamilla kisaajilla vaikutti olevan pientä epäsynkkaa harjoittelun, kisaamisen ja palautumisen suhteen. Tämä aiheuttaa usein kymmenen sentin virheen paikassa ja puolen sekunnin vääristymän ajassa. Lopputuloksen ja loukkaantumisalttiuden kannalta heitot ovat merkittäviä. Väsyneen ottelijan ongelmatiikka laittoi ajatuksen liikkeelle. Kuinka tuon epäsynkan voisi estää tai ehkäistä? Suomalainen uskoo yhteistyöhön ja -vastuuseen.

Mitä sitten?
Ennakkoluulottomuus oli turnauksen suurin yksittäinen, kiinnostava nimittäjä. Etenkin kultaisen kadettisukupolven edustajilla näytti olevan loputon halu haastaa ja voittaa. Kun ennakkoluulottomuus yhdistetään sopivina annoksina voitontahtoon, on käsissä sampo, kirjokansi jonka avulla taotaan tulevassa useita isoja mitaleita.

Siinä se teputteli ovesta ulos melko vakain askelin, kuusituntisena ja täysimittaisena. Katselin ylpeänä askellusta. Mihin se vielä päätyisikään. Päätin seurata, ja uskon, että se kannatti.



tiistai 7. lokakuuta 2014

Päävalmentamo: Maajoukkueleireistä

Suomen Taekwondoliiton tulevat ja tiedossa olevat maajoukkueleirit:
Avoin maajoukkueleiri (kaikki ikäryhmät) // La 22.11.2014, Nurmijärvi
Avoin maajoukkueleiri (kaikki ikäryhmät) // La 13.12.2014, Turku
Avoin maajoukkueleiri (kaikki ikäryhmät) // La 24.1.2015, Helsinki

Nämä leirit ovat avoimia kaikille, jotka ovat kiinnostuneet ottelemisesta. Erilliset leirikutsut julkaistaan myöhemmin liiton sivuilla. Myös päävalmentamossa tullaan kertomaan tarkennettua leiritietoa.

Arvokisavalintojen jälkeen maajoukkueleirien painopiste tulee siirtymään MM- tai EM-kisoihin valmistautuvan joukkueen kunnon ja vireen viimeistelyyn.

Lisätietoja:
Kim Sinisalo
Suomen Taekwondoliiton päävalmentaja
+358 400 984 611