maanantai 22. joulukuuta 2014

Päävalmentamo: Vuoden 2015 ottelun arvokisajoukkueiden valintakriteerit

Tässä blogimerkinnässä mainitut kriteerit ovat Suomen Taekwondoliiton hallituksen 10.12. hyväksymiä. Ne on esitelty suullisesti 13.12. maajoukkueleirillä Turussa. Kriteerit ja hakemuslomakkeet löytyvät jatkossa virallisina dokumentteina Suomen Taekwondoliiton kotisivuilta.

päivitykset 27.7.2015
: Lisätty opiskelijoiden EM-kisan kriteerit, paikka ja päivämäärä.

päivitykset 11.7.2015

: Lisätty alle 21-vuotiaiden EM-kisan kriteerit ja päivämäärä.
: Päivitetty nuorten EM-kisan ajankohta ja paikka.


päivitykset 22.1.2015
: Lisätty kadettien MM-kisan kriteerit ja päivämäärä.

päivitykset 22.12.2014
: Universiadien Hakumenettely-kappaleeseen vaihdettu hakemusten palautuspäivämäärä, 18.2.2015 > 24.1.2015.
: Lisätty linkit virallisiin hakemusdokumentteihin.
: Lisätty kadettien MM-kisa myöhemmin tiedotettavien kisojen listaan.


Perustaa
Yksi maajoukkuetoiminnan perustehtävistä on auttaa urheilijaa ponnahtamaan kansainväliseen menestykseen. Joukkueen valintamenetelmien täytyy luonnollisesti tukea tätä ajatusta. Parhaaseen lopputulokseen päästään kehittävillä, haastavilla ja motivoivilla mekanismeilla. Esteratojen tai pakotteiden luominen ei ole järkevää. Tavoitteena on rakentaa mahdollisimman suuri, innostunut ja iskukykyinen joukkue. Näistä lähtökohdista ovat muodostuneet Suomen Taekwondoliiton ottelun arvokisajoukkueiden valintakriteerit.

Tässä on esitelty valintakriteerit seuraaviin vuoden 2015 arvokisoihin: Kadettien EM ja MM, Nuorten EM, alle 21-vuotiaiden EM,  opiskelijoiden EM, Aikuisten MM ja Universiadit.

European Games -kilpailun valintamenettelyä käsiteltiin tässä blogikirjoituksessa:
http://ventrikkeli.blogspot.fi/2014/11/paavalmentamo-2015-european-games.html
European Games järjestetään 16.-19.6.2015 Gwangjussa, Etelä-Koreassa.

Olympiapainoluokkien EM-kisojen valintamenettelystä tulee erillinen tiedote.
Turnaus järjestetään 25.-29.3.2015 Naltšikissa, Venäjällä.

Muista vuoden 2015 aikana järjestettävien, tai mahdollisesti järjestettävien arvokisojen valintakriteereistä tiedotetaan erikseen.



 ::: KADETIT / EM-2015 :::

Valinnan perustana toimivat ajatukset
1) Aktiivinen kansainvälinen kilpaileminen
2) Turvallisuus kansainvälisessä arvokisassa
3) Näyttökisoja ei nimetä erikseen, vaan ne ovat vapaasti valittavissa
4) Ainakin yksi G-turnaukseen osallistuminen valintajakson aikana
5) Ikäluokan arvokisat rinnastetaan G-tason turnauksiin

Jos samaan sarjaan pyrkivien ottelijoiden suoritukset ovat lähellä toisiaan, tekee päävalmentaja valinnan näkemyksensä mukaan. Rajatapauksissa käydään valintaottelu / -turnaus.

Valintajakso on 1.1.2014 – 13.4.2015
EM-kisat ovat 2.-5.7.2015 / Strasbourg, Ranska

Hakumenettely
Päävalmentaja nimeää arvokisajoukkueen hakemusten perusteella. Jos olet kiinnostunut edustamaan Suomea kadettien Euroopan mestaruuskisoissa, ja olet syntynyt vuosina 2001, 2002 tai 2003, niin lähetä hakemuksesi 13.4.2015 klo 23:59 mennessä osoitteeseen kim.sinisalo@gmail.com

HAKEMUSLOMAKE: WORD / PDF

Hakemuslomakkeen malli

















 ::: KADETIT / MM-2015 :::

Valinnan perustana toimivat ajatukset
1) Aktiivinen kansainvälinen kilpaileminen
2) Turvallisuus kansainvälisessä arvokisassa
3) Näyttökisoja ei nimetä erikseen, vaan ne ovat vapaasti valittavissa
4) Ainakin yksi G-turnaukseen osallistuminen valintajakson aikana
5) Ikäluokan arvokisat rinnastetaan G-tason turnauksiin

Jos samaan sarjaan pyrkivien ottelijoiden suoritukset ovat lähellä toisiaan, tekee päävalmentaja valinnan näkemyksensä mukaan. Rajatapauksissa käydään valintaottelu / -turnaus.

Valintajakso on 1.1.2014 – 1.6.2015
MM-kisat ovat 23.-26.8.2015 / Muju, Etelä-Korea

Hakumenettely
Päävalmentaja nimeää arvokisajoukkueen hakemusten perusteella. Jos olet kiinnostunut edustamaan Suomea kadettien Euroopan mestaruuskisoissa, ja olet syntynyt vuosina 2001, 2002 tai 2003, niin lähetä hakemuksesi 1.6.2015 klo 23:59 mennessä osoitteeseen kim.sinisalo@gmail.com

HAKEMUSLOMAKE: WORD / PDF

Hakemuslomakkeen malli
















 ::: NUORET / EM-2015 ::: 

Valinnan perustana toimivat ajatukset
1) Aktiivinen kansainvälinen kilpaileminen
2) Turvallisuus kansainvälisessä arvokisassa
3) Näyttökisoja ei nimetä erikseen, vaan ne ovat vapaasti valittavissa
4) Osallistuminen vähintään kahteen kansainväliseen turnaukseen valintajakson aikana
5) Vähintään yksi kv. turnauksista on oltava G-tasoinen
6) Ikäluokan arvokisat rinnastetaan G-tason turnauksiin

Jos samaan sarjaan pyrkivien ottelijoiden suoritukset ovat lähellä toisiaan, tekee päävalmentaja valinnan näkemyksensä mukaan. Rajatapauksissa käydään valintaottelu / -turnaus.

Valintajakso on 1.1.2014 – 20.7.2015
EM-kisat ovat 23.-25.10.2015 / Daugavpils, Latvia

Hakumenettely
Päävalmentaja nimeää arvokisajoukkueen hakemusten perusteella. Jos olet kiinnostunut edustamaan Suomea nuorten Euroopan mestaruuskisoissa, ja olet syntynyt vuosina 1998, 1999 tai 2000, niin lähetä hakemuksesi 20.7.2015 klo 23:59 mennessä osoitteeseen kim.sinisalo@gmail.com

HAKEMUSLOMAKE: WORD / PDF

Hakemuslomakkeen malli



 ::: ALLE 21-VUOTIAAT / EM-2015 :::

Valinnan perustana toimivat ajatukset
1) Aktiivinen kansainvälinen kilpaileminen
2) Kansainvälisellä tasolla kehittyminen (nuoret > aikuiset)
3) Näyttökisoja ei nimetä erikseen, vaan ne ovat vapaasti valittavissa
4) Osallistuminen vähintään kahteen kansainväliseen turnaukseen valintajakson aikana
5) Vähintään yksi kv. turnauksista on oltava G-tasoinen
6) Vähintään yksi G-turnauksista pitää olla aikuisten sarjoista
7) Ikäluokan arvokisat rinnastetaan aikuisten G-tason turnauksiin

Jos samaan sarjaan pyrkivien ottelijoiden suoritukset ovat lähellä toisiaan, tekee päävalmentaja valinnan näkemyksensä mukaan. Rajatapauksissa käydään valintaottelu / -turnaus.

Valintajakso on 1.1.2014 – 31.8.2015
EM-kisat ovat 20.-22.11.2015 / Bukarest, Romania

Hakumenettely
Päävalmentaja nimeää arvokisajoukkueen hakemusten perusteella. Jos olet kiinnostunut edustamaan Suomea alle 21-vuotiaiden Euroopan mestaruuskisoissa, ja olet syntynyt vuosina 1995, 1996, 1997, 1998 tai 1999, niin lähetä hakemuksesi 31.8.2015 klo 23:59 mennessä osoitteeseen kim.sinisalo@gmail.com

HAKEMUSLOMAKE: WORD / PDF

Hakemuslomakkeen malli











 ::: AIKUISET / MM-2015 :::

Valinnan perustana toimivat ajatukset
1) Aktiivinen kansainvälinen kilpaileminen
2) Kansainvälisellä tasolla kehittyminen
3) Näyttökisoja ei nimetä erikseen, vaan ne ovat vapaasti valittavissa
4) Osallistuminen vähintään kolmeen G-tason turnaukseen valintajakson aikana

Jos samaan sarjaan pyrkivien ottelijoiden suoritukset ovat lähellä toisiaan, tekee päävalmentaja valinnan näkemyksensä mukaan. Rajatapauksissa käydään valintaottelu / -turnaus.

Valintajakso on 1.1.2014 – 18.2.2015
MM-kisat ovat 12.-18.5.2015 / Tšeljabinsk, Venäjä

Hakumenettely
Päävalmentaja nimeää arvokisajoukkueen hakemusten perusteella. Jos olet kiinnostunut edustamaan Suomea aikuisten maailmanmestaruuskisoissa, ja olet syntynyt vuonna 1998 tai sitä aiemmin, niin lähetä hakemuksesi 18.2.2015 klo 23:59 mennessä osoitteeseen kim.sinisalo@gmail.com

HAKEMUSLOMAKE: WORD / PDF

Hakemuslomakkeen malli





 ::: UNIVERSIADIT 2015 :::

Valinnan perustana toimivat ajatukset
1) Aktiivinen kansainvälinen kilpaileminen
2) Kansainvälisellä tasolla kehittyminen
3) Näyttökisoja ei nimetä erikseen, vaan ne ovat vapaasti valittavissa
4) Osallistuminen vähintään kolmeen G-tason turnaukseen valintajakson aikana
5) Universiadeihin voi osallistua korkea-asteella (yliopistot, ammattikorkeakoulut) opiskeleva tai aikaisintaan kisoja edeltäneen kalenterivuoden aikana valmistunut urheilija, joka on iältään 17-28 vuotias.

Jos samaan sarjaan pyrkivien ottelijoiden suoritukset ovat lähellä toisiaan, tekee päävalmentaja valinnan näkemyksensä mukaan. Rajatapauksissa käydään valintaottelu / -turnaus.
Universiadeissa otellaan peruspainoluokilla ja erillisessä joukkuekilpailussa.

Ilmoita halukkuudestasi osallistua 2015 Universiadeihin pikimmiten, viimeistään 24.1.2015 maajoukkueleiriin mennessä.

Valintajakso on 1.1.2014 – 24.1.2015.
Kesäuniversiadit 2015 ovat 7.-13.7.2015 / Gwangju, Etelä-Korea

Lisätietoa Universiadeista löydät täältä: http://www.oll.fi/ohu/universiadit/
Universiadien sivusto/taekwondo: http://www.gwangju2015.com/?p=3471

Hakumenettely
Päävalmentaja nimeää arvokisajoukkueen hakemusten perusteella. Jos olet kiinnostunut edustamaan Suomea 2015 kesäuniversiadeissa, ja olet syntynyt vuosina 1998 - 1987, niin lähetä hakemuksesi 24.1.2015 klo 23:59 mennessä osoitteeseen kim.sinisalo@gmail.com

HAKEMUSLOMAKE: WORD / PDF

Hakemuslomakkeen malli



::: OPISKELIJOIDEN EM 2015 :::

Opiskelijoiden EM-kisajoukkue nimetään hakemusten perusteella. Kaikki halukkaat voivat laittaa hakemuksen. Mahdollisessa valintatilanteessa kansainvälisten turnausten (G-taso tai muu) menestys ratkaisee nimettävän urheilijan. Tasatilanteissa päävalmentaja tekee valinnan näkemyksensä mukaan. Rajatapauksissa käydään valintaottelu / -turnaus. Kisat on tarkoitettu korkeakoulujen tai urheiluakatemioiden joukkueille. Kaikkien joukkueen jäsenten tulee olla korkeakouluopiskelijoita. Tarkempi informaatio: http://www.oll.fi/tapahtumat/opiskelijoiden-em-kisat/

Hakumenettely
Ilmoita halukkuudestasi osallistua 2015 opiskelijoiden EM-kisoihin viimeistään sunnuntaihin 2.8.2015 klo 23:59 mennessä osoitteeseen kim.sinisalo@gmail.com.

Valintajakso on vapaamuotoinen.

Opiskelijoiden EM-kisat 2015 järjestetään 10.-13.11.2015 / Opatija, Kroatia

Lisätietoa opiskelijoiden EM-kisoista löydät täältä: http://www.oll.fi/tapahtumat/opiskelijoiden-em-kisat/
Opiskelijoiden EM-kisojen EUSA-sivusto: http://www.eusa.eu/events/championships/championships-2015/european-universities-taekwondo-championship
Opiskelijoiden EM-kisasivusto: http://opatija2015.uniri.hr/



Lisätietoja:
Kim Sinisalo
Päävalmentaja
Suomen Taekwondoliitto
kim.sinisalo@gmail.com





tiistai 16. joulukuuta 2014

Päävalmentamo: PM-kisojen ottelun yleisohje ja kisakutsu

Pohjoismaiden mestaruuskisoissa otellaan periaatteessa WTF:n sääntöjen mukaan. Sen lisäksi ns. Nordic Forum, eli Pohjoismaiden lajiliittojen yhteisö on sopinut kyseisen kisan osalta erilaisia poikkeuksia ja lisäyksiä kansainväliseen sääntökirjaan. Alla on kaikille asiasta kiinnostuneille tiedoksi viimeisin PM-turnauksen yleisohje, ja sen perässä vuoden 2015 kilpailukutsu ottelun osalta. Kummastakin on jätetty selkeyden vuoksi pois maksuihin, majoituksiin tai vastaaviin käytännön järjestelyihin liittyvät osiot.

 --- PM-turnauksen yleisohje alkaa --- 

NORDIC CHAMPIONSHIPS RULES
Denmark, Finland, Iceland, Norway, Sweden

Purpose of rules
- Rules for the Nordic Championships agreed on at the Nordic Forum Meetings
- To bee send out with the invitation from the hosting nation of the year
- As an amendment to the WTF rules of competition in kirurgi and poomsae.

Nations to participate in the Nordic Championships
- Denmark – Danish Taekwondo Federation
- Finland – Finish Taekwondo Federation
- Iceland – Iceland Taekwondo Federation
- Norway – Norwegian Martial Arts Federation – Taekwondo WTF
- Sweden – Swedish Taekwondo Federation

::: GENERAL RULES :::

Rules of management and organisation

- The rotation of hosting nation is Iceland (2014), Norway (2015), Denmark (2016), Sweden (2017), Finland (2018) and then again Iceland (2019)
- The Nordic Championship is to be hosted on the 3rd weekend of January each year
- Date and plays of the Nordic Championship is to be announced one (1) year in advanced.
- Deadline for entries should be in the middle of December.
- The invitation is to bee send out no later then August the year before.

Referees
- The hosting nation is obligated to provide one WTF international referee in charge of the referee team of kirurgi and poomsae.
- Each nation is obligated to send 5 kirurgi and 3 poomsae referees of IR or good national level to the Nordic Championship.
- The hosting nation may have more referees to add up the numbers and ensure a smoothly run tournament.
- All referees are required to be present at the referee meeting one day prior the event.
- The list of referees participating is to be sent the hosting nation at the same time as the entry of teams.

Officials
- Each nation can send 1 coach per 5 competitors in kirurgi
- Presidents and secretary general are regarded as VIP’s.

Head of team meeting, referee meeting and drawing of loots
- A meeting between heads of team (max 2 per national team) and all referees shall be held one day prior to the Championship.
- These rules are to be announced at the meeting and the referee in charge will liberate on any new interpretation from the WTF rules.
- At the kirurgi meeting there will be the drawing of lots will be done and announced accordingly.

Liability
- All participants in the Championship take part at their own risk.
- The hosting nations federation/organizer committee can not under any circumstances be held responsible for any damage or loss of equipments, injury or death of participants.
- The national teams are responsible for insurances for their participants.

Doping
- The hosting nation may arrange doping test at the Championship.
- The doping tests are to be organized by the hosting nation official anti-doping organization.
- Positive results form any test are to be send form the hosting nation anti- doping organization to the national anti-doping organization of the country which the participant is from.
- Any expenses regarding the organization and analyzing of doping test are to be born by the hosting nation.

Awards
- There will be medals for 1st, 2nd and 3rd places.
- There will be a trophy for the nations that score most points according to the following scoring system:
   : 7 points for gold medal
   : 5 points for silver medal
   : 1 point for bronze medal
- The hosting nation may award trophies for the best fighter and the best poomsae.

Participants/contestants
- Must have a passport of the nation they represent. Only passport will be accepted at registration/weight inn.
- Be recommended by their national federation
- Holder of 4th kup or higher

::: KIRURGI COMPETITITON RULES :::

Rules
- WTF competition rules of single knock-out system,
- In Norway only seniors of the age between 18 and 35 are allowed to have full knock-out to the head. Cadets and juniors are only allowed knock-out to the west and only semi/light contact to the head.

Age divisions
- Cadet – min 12 years, max 14 years (min 13 year in Norway)
- Junior – min 14 years, max 17 years
- Senior – min 18 years (max 34 in Norway)

The age limits for the each division is based on the year, not on the date, when the Championships are held. For example, in Junior division, contestants shall be between 15 and 17 years old. In this regard, if the Junior Poomsae Championships are held on 29 July 2015, contestants born between 1 January 1998 and 31 December 2000 are eligible to participate. 


Each country may participate with four athletes in each category.

Weight divisions

WTF 10 divisions for cadet
Male: -33, -37, -41, -45, -49, -53, -57, -61, -65 and +65 kg
Female: -29, -33, -37, -41, -44, -47, -51, -55, -59 and +59  kg

WTF 10 divisions for junior
Male: -45, -48, -51, -55, -59, -63, -68, -73, -78 and + 78 kg
Female: -42, -44, -46, -49, -52, -55, -59, -63, -68 and +68 kg

WTF 8 divisions for senior
Male: -54, -58, -63, -68, -74, -80, -87 and +87 kg
Female: -46, -49, -53, -57, -62, -67, -73 and +73 kg

- Each national federation may send 2 competitor pr weight deviations.

Protection equipment, west and helmet
- The protection equipment, west and helmet have to be of WTF/ETU standard.
- National federation official sponsored equipment is approved.
- If not given in the invitation all participant/national teams have to bring all their personal equipment and also west and helmets for all the participants.

Tournament system, scoring system
- Electronic tournament system is allowed to bee used by the hosting nation.
- Drawing of lots and organization of tournament may also be done trough the electronically tournament system of the hosting nation.
- Electronic scoring system for kirurgi is mandatory.

 --- PM-turnauksen yleisohje päättyy --- 



 --- PM-2015 kilpailukutsu alkaa --- 

Invitation for kyorugi and poomsae 
THE NORDIC TAEKWONDO CHAMPIONSHIPS 2015

Organizer: Norwegian Martial Arts Federation
Webpage: http://www.kampsport.no
Date: January 31th 2015
Place: Stjørdalshallen(Stjørdal sports hall), Gymnasgata 3, 7500 Stjørdal

Qualifications:
Holder of the grade of 4th geup or higher.
Holder of nationality of the participating country.

Recommended by the National Association of the participating country.

Competition rules: Please see the attached competition rules. (Kts. yllä oleva ohjeisto.)

Kyorugi
WTF competition rules of single knock-out system

In Norway only seniors of the age between 18 and 35 are allowed to have full knock-out to the head.
Juniors and cadets are only allowed knock-out to the west and only semi/light contact to the head.

Age divisions
- Cadet – min 13 years, max 14 years
- Junior – min 14 year, max 17 years
- Senior – min 18 years, max 34

The age limits for the each division is based on the year, not on the date, when the Championships are held. For example, in Junior division, contestants shall be between 15 and 17 years old. In this regard, if the Junior Poomsae Championships are held on 29 July 2015, contestants born between 1 January 1998 and 31 December 2000 are eligible to participate.

Match time
- Veterans: 3 x 1,5 minutes
- Seniors: 3 x 2 minutes
- Juniors: 3 x 2 minutes
- Cadets: 2 x 1,5 minutes

Competition system is single elimination tournament system.

Note that competitions are held on courts with Daedo electronic body protectors.  The competition organization does not provide Daedo sensor socks.  Video replay is not in use.

Officials
Each country is allowed to send 5 Kyorugi officials (1 Head of Team, 1 Manager and up to 3 coaches). Each country is allowed to send 5 Poomsae officials (1 Head of Team, 1 Manager and up to 3 coaches).

The names of the officials must be announced at January 5th 2015 at the latest to the Norwegian Martial Arts Federation.

The Head of Team meeting / Registration / Weigh-in
More information about the head of team meeting, registration and weigh-in will be distributed closer to the championships.

 --- PM-2015 kilpailukutsu päättyy --- 



Terveisin,
Kim Sinisalo
Päävalmentaja
Suomen Taekwondoliitto
kim.sinisalo@gmail.com



perjantai 12. joulukuuta 2014

Päävalmentamo: PM 2015 / ottelujoukkue

Suomen Taekwondoliiton hallitus vahvisti keskiviikkona 10.12. vuoden 2015 Pohjoismaiden mestaruuskisajoukkueen. Tämän lisäksi 19.12. nuijittiin kasaan PM-joukkueen vahvistukset.

Virallisessa kisakutsussa ilmoitetut ikärajat aiheuttivat hieman harmittavaa karsintaa. Norjan PM-kisoissa voi kadeteissa otella vain 2001-2002 syntyneet. Aikuisten yläikaraja ottelussa on puolestaan 34 vuotta.

PM-2015 joukkue

Kadetit

-33T: Ida Tammila, Turku Budokwai
-41T: Sanni Tiihonen, Tampere Doboksport
-41T: Milla Väyrynen, Helsinki TU11 - 19.12.
-44T: Emilia Lahti, Helsinki TU11
-55T: Krista Kallio, Paimio
-33P: Jopi Helle, Helsinki iZenzei
-37P: Väinö Väänänen, Paimio
-41P: Oskari Koskinen, Salo - 19.12.
-45P: Oskari Viinanen, Nurmijärvi - 19.12.

Nuoret

-42T: Henna Nyppynen, Paimio
-55T: Nea Jokinen, Paimio
-45P: Oskar Mäkinen, Tampere Kumgang - 19.12.
-48P: Aleksi Väyrynen, Helsinki TU11 - 19.12.

Aikuiset
-49N: Lotta Linna, Jyväskylä Mukwan
-53N: Maria Ahmed, Turku Budokwai
-57N: Helmi Härkönen, Espoo Hwarang Team
-62N: Laura Tuominen, Vihti
-62N: Emily Mikkonen, Tampere Doboksport
-67N: Anna Hakkarainen, Jyväskylä Mukwan
+73N: Maria Kirjavainen, Helsingin Taekwondoseura
-58M: Miika Vuori, Paimio
-63M: Simo Partanen, Jyväskylä Mukwan
-74M: Simo Siltanen, Espoo Hwarang Team
-80M: Aki Tiihonen, Lahti Taekwondo
-87M: Tero Kuorikoski, Lahti Taekwondo

Onnittelut kaikille valituille, ja tsemppiä kisoihin!

Terveisin,
Kim Sinisalo
Päävalmentaja
Suomen Taekwondoliitto
kim.sinisalo@gmail.com



torstai 4. joulukuuta 2014

Päävalmentamo: Maajoukkueleiri 12/2014

Maajoukkueleiri (avoin) / joulukuu 2014
Suomen Taekwondoliiton avoimille maajoukkueleireille ovat tervetulleita kaikki ottelusta kiinnostuneet, aina kadetti-ikäisistä aikuisiin. Joulukuun leirin teemana ovat sääntöuudistukset, mattovalmennus ja nykyottelun tekniset mallit. Lisäksi leirillä käydään läpi vuoden 2015 eri ikäluokkien arvokisoja ja niiden virallisia valintakriteereitä, PM-kisamatkaa, sekä maajoukkueen kilpailukalenteria.


Päivämäärä: 13.12.2014
Paikka: Turku (Budokwai Taekwondon sali, Kirstinkatu 1 Turku)
Ohjaajat: päävalmentaja Kim Sinisalo ja nuorten olympiavalmentaja Jarkko Mäkinen
Hinta: 25 euroa/osallistuja. Leirimaksut laskutetaan osallistujilta.
Ilmoittautuminen: Ilmoittautumiset nettisivun kautta osoitteessa
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=3529

Ilmoittautumisten määräpäivä on ke 10.12.2014. Leirille otetaan mukaan 70 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. (Huomio vuoden 2014 arvokilpailujoukkueissa edustaneet urheilijat! Leiri on teille maksuton.)

Aikataulu:
Lauantai 13.12.
10:00-11:30 / Treeni 1 / Kaikki / Kim - virittävä, nykyottelun tekniset mallit
11:30 - 12:30 Lounastauko
12:30 - 13:00 2015 arvokisat ja valintakriteerit, PM-kisat 2015, 2015 kilpailu- ja leirikalenteri.
13:00-14:30 / Treeni 2 / Kaikki / Jarkko - sivuliikkeen hyödyntäminen ottelussa
15:00-16:30 / Treeni 3 / Kaikki / Kim&Jarkko - ottelusimulaatiot&sparrit, samalla puidaan uusia sääntöjä ja mattovalmennusta/kehäpuhetta

Lisätietoja:
Kim Sinisalo
Suomen Taekwondoliiton päävalmentaja
+358 400 984 611