perjantai 28. marraskuuta 2014

Päävalmentamo: PM-kisat 2015 - haku ottelujoukkueeseen

PM-kilpailut 31.01.2015 / Trondheim, Norja

Oletko kiinnostunut edustamaan Suomea Pohjoismaiden mestaruuskisoissa 2015? Jos olet, laita ilmoitus halukkuudestasi Suomen Taekwondoliiton toimistolle 1.12.2014 mennessä, osoitteeseen office(@)taekwondo.fi.
Valinnan perusteet
Pohjoismaiden mestaruuskisoihin valitaan ensisijaisesti 2014 SM-kisojen finalistit (kadetit, nuoret, aikuiset). Ikäluokkakriteerit tulee täyttyä vuoden 2015 mukaan. Sen lisäksi paikkaa voivat hakea kaikki muutkin SM-mitalistit ja liigakisoihin vuoden 2014 aikana osallistuneet. Päävalmentaja nimeää joukkueen hakemusten perusteella.

Liitä mukaan ainakin seuraavat tiedot:
Nimi, syntymäaika, haettava paino- ja ikäluokka, mahdollinen GAL-numero
Osoite, puhelinnumero, sähköposti (huoltajan / valmentajan)
Seura, valmentajan nimi

Liigaottelutiedot 2014 alusta saakka (muut kuin SM-mitalistit)
Turnaus, paikka ja päivämäärä
Otteluiden vastustajat ja lopputulos
Sijoitus

Mukaan lähtevien valmentajien ja huoltajien tiedot:
Nimi, syntymäaika, mahdollinen GOL-numero
Osoite, puhelinnumero, sähköposti
Seura

Kerro lisäksi omin sanoin, lyhyesti tai pitkästi, miksi juuri sinut pitäisi valita mukaan kadettien, nuorten tai aikuisten PM-kisajoukkueeseen.
Terveisin,
Kim Sinisalo
Päävalmentaja
Suomen Taekwondoliitto
kim.sinisalo@gmail.com


keskiviikko 26. marraskuuta 2014

Päävalmentamo: Maajoukkueleiri 11/2014 - pieni yhteenveto

Nurmijärven avoimella leirillä käynnistettiin maajoukkuetoiminnan kausi 2014-2015. Paikalla oli yli viisikymmentä urheilijaa ja päälle tuhti pakka valmentajia. Tässä on vielä kevyt yhteenveto leirin harjoituksista ja palaverin sisällöistä. 

Harjoituksissa hikoiltua / 10:00-11:30 / 13:00-14:30 / 15:00-17:00
Lajiharjoituksissa käytiin läpi taekwondon nykyottelun luonteenpiirteitä. Samalla kurkattiin pikaisesti verhon taakse huomiseen, ja sovellettiin näkymää harjoitteluun. Yhtenä esimerkkinä oli nopea leikkaus pyörähtävien tekniikoiden uudenlaisesta soveltamisesta.

Sparrien ja ottelusimulaatioiden pohjana toimi ottelurakenteen nelitasoinen perusmalli ja sen tekniset aihiot. Tästä lisää hieman myöhemmin.

Palaverissa puitua / 12:30-13:00
Maajoukkuetoiminnan perustaa
Maajoukkuetoiminta rakentuu moniulotteisuudestaan huolimatta, ja osittain sen vuoksi, tällä hetkellä kolmen perusteeman kautta. Nämä teemat ovat terveys, elämyksellisyys ja menestys. Aiheet paukuttavat mainitussa järjestyksessä toiminnan raamit ja keskustelevat samalla luonnollisesti keskenään.

Terveys tarkoittaa tietoa, taitoa ja tasapainoa. Tavoitteena on oppia tunnistamaan eri tasoisten vammojen ja sairastumisten syntyyn vaikuttavia mekanismeja. Samalla pyritään ennaltaehkäisemään niitä käytännössä. Tämä tarkoittaa suojia, seurantaa, keskustelua, koulutusta ja verkostoa.

Elämyksellisyys on yhteisöllisyyttä, fyysisyyttä, henkisyyttä, oppimista, kehittymistä, kokemista, omien rajojen uudelleen piirtämistä ja nauttimista. Se on kaikkea sitä, mikä saa harjoituksen jälkeen miettimään puolihuolimattomasti, "Koskas on seuraava treeni?". Tämä hienmakuinen teema kulkee rinnakkain edellisen (terveys) kanssa.

Menestys syntyy kahden edellisen teeman luonnollisena jatkumona. Se syntyy pienistä yksityiskohdista ja suurista toistomääristä. Menestys ei missään vaiheessa kiri terveyden tai elämyksellisyyden edelle. Maajoukkueleirien harjoituksissa ja arvokisamatkoilla peräänkuulutettu voitontahto sitoo lopulta koko kimpun yhteen. Loppuun saakka. Täysillä. Rennosti.

Syksyn ja kevään leireistä
Syksyn maajoukkueleirit ovat avoimia kaikille. Niissä rakennetaan tulevan maajoukkueen runkoa ja tunnelmaa. Kevään leirit profiloituvat arvokisoihin valmistautuvien joukkueiden viimeistelytapahtumiksi. Mukana on silti myös kaikille avoimia harjoituksia.

PM-2015 haku ja valinta
Vuoden 2015 Pohjoismaiden mestaruuskisojen joukkueen valinta tapahtuu vuoden 2014 malliin. Liiton verkkosivuille ladataan mahdollisimman pian hakulomake. Jokaisen kisoihin mielivän tulee täyttää kyseinen lomake ja palauttaa se määrättyyn päivämäärään mennessä Suomen Taekwondoliiton toimistolle.

Joukkue nimetään ensisijaisesti SM-kisojen tuloksien perusteella. Sarjojen kulta- ja hopeamitalistit ovat etusijalla, mutta PM-paikkoja voivat periaatteessa hakea kaikki vuoden 2014 aikana liigakisoissa käyneet ottelijat. PM-kisoihin voi osallistua vain omaan, viralliseen ikäluokkaan.

Tarkemmat tiedot löytyvät liiton sivuston hakulomakkeesta ja nimetylle joukkueelle lähetettävästä infopaketista.

Vuoden 2015 arvokisat
Tuleva vuosi on arvokisarikas. Tiedossa on ainakin seuraavat turnaukset:

EM-kisat olympiapainoluokilla, 25.-29.3. (Naltšik, Venäjä)
MM-kisat, 12.-15.5. (Tšeljabinsk, Venäjä)
European Games, 16.-19.6. (Baku, Azerbaidžan)
Universiadit, 3.-14.7. (Gwangju, Etelä-Korea) 

Alle 21-vuotiaiden EM-kisat, xx.xx. (xx)
Nuorten EM-kisat, xx.xx. (xx)
Kadettien EM-kisat, xx.xx. (xx)
Kadettien MM-kisat, xx.xx. (Muju, Etelä-Korea)

Suomen Taekwondoliiton hallitus vahvistaa arvoturnausten valintakriteerit kokouksessaan 10.12.2014. Kriteerit ja valintaperusteet käydään tarkemmin läpi seuraavalla maajoukkueleirillä Turussa.


Terveisin,
Kim Sinisalo
Suomen Taekwondoliiton päävalmentaja
kim.sinisalo@gmail.com
+358 400 984 611


tiistai 11. marraskuuta 2014

Päävalmentamo: Maajoukkueleiri 11/2014

Maajoukkueleiri (avoin) / marraskuu 2014
Suomen Taekwondoliiton avoimille maajoukkueleireille ovat tervetulleita kaikki ottelusta kiinnostuneet, aina kadetti-ikäisistä aikuisiin. Marraskuun leirin teema on nykyottelun taktinen perusrakenne ja sen soveltaminen. Lisäksi leirillä käydään läpi maajoukkuetoiminnan periaatteita, vuoden 2015 eri ikäluokkien arvokisoja ja niiden valintakriteereitä.


Päivämäärä: 22.11.2014
Paikka: Nurmijärvi (Taekwondo Nurmijärven sali, Kievarintie 14 Rajamäki)
Ohjaaja: päävalmentaja Kim Sinisalo
Hinta: kadettien, nuorten ja aikuisten vuoden 2014 arvokisajoukkueille leirit ovat ilmaisia, muilta 25 euroa/päivä. Liitto laskuttaa osallistujien seuroja.
Ilmoittautuminen: sähköpostilla pääsihteeri Laura Nipulille, office(@)taekwondo.fi. Ilmoittautumisten määräpäivä on ke 19.11.2014. Leirille otetaan mukaan 40 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.

Alustava aikataulu:
Lauantai 22.11.
10.00 - 11.30 Treeni 1 / Kaikki
11:30 - 12:30 Lounastauko
12:30 - 13:00 2015 arvokisat ja valintakriteerit, maajoukkuetoiminnan periaatteet
13:00 - 14:30 Treeni 2 / Kaikki
15:00 - 17:00 Treeni 3 / Kaikki

Lisätietoja:
Kim Sinisalo
Suomen Taekwondoliiton päävalmentaja
kim.sinisalo@gmail.com
+358 400 984 611


maanantai 10. marraskuuta 2014

Kisa kuin feeniks. (SM-2014, osa 1/2)

Suomenmestaruuskilpailut on monimutkainen, mielenkiintoinen ja myyttinen organismi. Se elää vuoden kerrallaan, palaa kirkkaana päivän ja syntyy sitten tuhkasta uudestaan. Kisojen elonkierto rakentuu seitsemästä erimittaisesta jaksosta.

1. Syntymä
Tapahtuman alkulima saa muotonsa vaivihkaa alkutalven pimeässä. Kisapaikka päätetään, saleja varaillaan ja organisaatiot käynnistävät erilaisia toimenpiteitä. Asiat etenevät haparoivin vasikanaskelin, tunnustellen ja maiskutellen innostuksen terniä.

2. Suuri hiljaisuus
Suurimman osan vuodesta asiat matelevat äärettömässä hiljaisuudessa. Näennäisesti mitään ei tapahdu. Valmisteluita edistetään kuitenkin eri tahoilla. Tekijöitä värvätään. Tuomareita koulutetaan. Ottelijat rientävät harjoituksiin ja valmentajat paukuttelevat tavoitteita kasaan.

3. Kohottautuminen
Pari kuukautta ennen isoa pamausta vauhti kiihtyy. Järjestävän seuran vastuuvääpelit herättelevät viimeisiä vapaaehtoisia. Kisakutsua virkataan. Tehdään viimevuotisen pohjalle, eikös vaan? Vanhat kisaratsut katselevat kaihoten hiennielijöitään. Jos sitä vielä kerran koittaisi. Mitähän se ottelulisenssi nykyään maksaa? Korhonen lähtee kuulemma kasikymppiin ja Mikkelissäkin on nähty joku ikämies verryttelemässä kavioitaan. Aijaa, uhhuh, no siinä olisi tämän päivän kisaajilla hatussa pitelemistä. Huhuja kiertää. Nuoremmat laukkaavat liigoissa ja Euroopan turnauksissa kriteerinäyttöjä keräämässä. Tuomaripomot päivittelevät oikeudenjakajien niukkoja listoja.

4. Takarajalla
Viikko ennen ilmoittautumisten päättymistä kohistaan taustalla ja julkisesti. Miksei kukaan ole vielä listoilla. Ei näin. Ei toisaalta noinkaan. Kylläpä on vähän osanottajia, Suomi-Cupissakin oli jo 90-luvulla ainakin reilu kolmesataa kisaajaa. Seuroissa odotellaan. Tuleeko Suvi ja mihin sarjaan? Arvaisiko tuon kadetin laittaa jo nuoriin, Saarinenkin oli Porvoossa kolmessa sarjassa. Sieltä tulisi kehitykselle tärkeitä startteja ja haasteita. Parhaimmassa tapauksessa seuran mitalitilasto kaunistuisi. Heino ilmestyy ottelutreeneihin vahvassa ajokoirakunnossa. Muutaman kohotuksen jälkeen mies naputtaa jo täyttä nykytyyliä. Kahdeskymmenes SM-kulta lienee mielessä. Kotimaisia tuomareita päivitellään edelleen.

5. Ilmojen jälkeen
Listat on laitettu verkkoon. Ohhoh! Tuokin tuolla, ja useammassa sarjassa. Eikö viiskolmosiin tule ketään? Pitäisikö ilmoittautua vielä perästäpäin, on se ennenkin onnistunut. Siinä olisi helppo mestaruus tarjolla. Sarjanvaihtoshakkia pelataan sähköpostit ja älyvimpaimet kuumina. Selaimien päivitysnappeja rämpätään viimeiseen iltaan saakka. Turnausmajuri ratkoo tilanteita adrenaliinipäissään. Lopulliset dokumentit julkaistaan. Ai vielä joku haluaa takaisin alkuperäiseen sarjaansa. Niinpä tietysti. Osa joukkueista on kisakaupungissa valmistautumassa. Tuulipuvut kahisevat ja löylyä heitellään. Joku kelailee vastuksien otteluita läppärillään. Uni juksaa osan yöstä.

6. Kirkas roihu
Kilpailupäivä väreilee erilaisia tuntemuksia. Ottelulistoja sadatellaan. Miten nämä on taas arvottu. Eväspussit rapisevat. Lämmittelyalueella paukutellaan keikkumitsejä ja kuka mitäkin. Sankaritarinoita syntyy. Kiivaita, mieleenjääviä taisteluita käydään salin leveydeltä. Pettymyksiä niellään. Kenen vika. Tuomarin. Aikataulun. Taktiikan. Harjoittelun. Loukkaantumisen. Vireen. Kuka tietää? Koko organismi palaa kirkkaana, tarjoten elämyksiä aamusta iltaan. Väsymys ei saa sijaa, ennen kuin viimeinenkin piste, kumarrus ja mitali on taltioitu aistimien kautta muistikorteille ja syvään harmaaseen. Analyysit ovat voimakkaan värisiä. Tarkemmin niitä pohditaan joskus myöhemmin. Palamatot kasataan pakettiautoon.

7. Kuolema
Sosiaalinen ja analoginen media kertoo tarinoita. Tässä on mun mitalit tai ainakin piti olla. Meidän seudun nuori lahjakkuus. Urotöitä ja karvaita makuja. Rutkasti oma- ja kaverikuvia. Pikselipeukkuja. Yksi selittää järjenmukaista. Joku toinen heiluttaa huuliaan täysin heittotuntumalta. Tuhka levittyy hiljalleen tapahtumien, nautinnon, ja muiden tunteiden päälle. Mitä tehtiin? Mitä olisi pitänyt tehdä toisin? Kuka järjestää seuraavat kisat? Ensi kerralla aion voittaa. Uusi feeniks hedelmöittyy. Tuore alkulima saa tarvitsemansa ravinteet.


keskiviikko 5. marraskuuta 2014

Päävalmentamo: 2015 European Games

Historian ensimmäiset European Games -monilajikisat järjestetään Bakussa, Azerbaidžanissa 12.-28.6.2015. Tapahtuma on kiinnostava, eräänlainen Euroopan olympiaturnaus. Bakussa kilpaillaan 19 lajissa, joista 16 on olympialajeja ja kolme ei-olympialajeja. Kisoihin odotetaan yli 6 000 urheilijaa. Taekwondo on mukana spektaakkelissa.

Valintamenettely
(Elokuussa 2014 päivätyn dokumentin mukaan)

Bakun European Games-kisoissa otellaan olympiapainoluokissa.
Miehet: -58kg, -68kg, -80kg ja +80kg.
Naiset: -49kg, -57kg, -67kg ja +67kg.

Urheilijakiintiö: 128 (miehet 64, naiset 64).
Toisin sanoen jokaisessa painoluokassa on 16 osanottajaa. Näistä 14 pääsee mukaan olympiarankingin mukaan, yksi järjestävän maan edustajana, ja yksi "villillä kortilla".

Olympiarankingin sijoitukset tarkistetaan 17.3.2015 tilanteen mukaisesti.
Jokainen ETU:n jäsen / eurooppalainen virallinen olympiakomitea, NOC (national olympic committee) saa vain yhden paikan per painoluokka.

EOC ja ETU päättävät yhdessä mahdolliset "villin kortin" saajat.

Muuta
Kun tämänhetkistä olympiarankingia luetaan, suomalaiset pääsisivät mukaan seuraavasti:
(Laskuista on jätetty pois Euroopan ulkopuoliset kisaajat ja Azerbaidžanin edustajat. Mukaan on laskettu vain yksi edustaja yhdesta maasta.)

Miehet -58kg: 20,28 pistettä
Miehet -68kg: 22,96 pistettä
Miehet -80kg: 10,89 pistettä
Miehet +80kg: 21,99 pistettä
Naiset -49kg: 17,89 pistettä
Naiset -57kg: Suvi Mikkonen sijalla 7. (84,43 pistettä)
Naiset -67kg: 13,61 pistettä
Naiset +67kg: 36,88 pistettä

G-pistekisoja on vielä jokunen jäljellä tämän vuoden puolella, ja ilmeisesti ainakin Manchesterin puuttuu laskuista. Ensi vuoden puolella mukaan laskettavia G-turnauksia on useita, joista ainakin kaksi on G2-tasoisia (20 pistettä voitosta).

Vuoden vaihteessa pisteistä leikataan osa, WTF:n kisaohjeistuksen mukaisesti (25%).

Hyvillä turnausvalinnoilla ja G-mitalisijoituksilla on siis vielä kohtalaisen hyvät mahdollisuudet päästä neljäntoista joukkoon. Joten ei muuta kuin kisaamaan!

European Games on G4-kisa.

Liitteet:
1. Olympiaranking-tilasto

2. WTF:n G-kisaohjeistus

3. Valintamenettelydokumentti, 5 sivua (versio 2.1. / elokuu 2014)